Vart dålig på att uppdatera nu.
Tjena Tjena.
Ja Jag har inte vart världsbäst på att uppdatera den här bloggen men det ska jag försöka bli bättre på, nu har jag kommigt igång med träningen igen i måndags var jag ute å sprand för första gången i år har dock kört löpband innan men det är du sjukt mycket jobbigare att köra ute på asfalt ska dock försöka ta mig ner till kusens backe å springa istället eftersom det är bättre för knäna att springa i skogen. Igår körde jag ett Tygg och axel pass med Andreas, hörde hyffsat bra 20 minuter cyckel blev det med. Idag har jag tänkt att jag ska ut å springa igen får se hur det går eftersom jag redan nu har en skaplig träningverk :)
PEACE
